• 河南省实验学校郑东小学一周菜谱

    20191125--1129日(第十四周)

     

    时间

    餐别

    星期一

    星期二

    星期三

    星期四

    星期五

    早餐

    绿豆包

    馒头

    香葱炒鸡蛋

    番茄土豆丝

    南瓜小米粥

    豆浆

    五香油卷

    馒头

    白萝卜炒粉条

    蒸鸡蛋糕

    红枣燕麦粥

    豆浆

    小茴香油馍头

    手工馒头

    豆角烧香干

    五香鸡蛋

    牛肉胡辣汤

    鸡蛋面汤

    三鲜素包子

    馒头

    青椒木耳炒鸡蛋

    煮西瓜红小红薯八宝粥

    豆浆

    荷叶饼

    花卷

    煎鸡蛋

    红萝卜烧豆腐

    玉米糁

    豆浆

    加餐

    原味酸奶

    点心

    牛油果酸奶

    点心

    瑞亚纯牛奶

    点心

    蓝莓酸奶

    点心

    露露杏仁露

    点心

    午餐

    牛肉拉面

    大米

    馒头

    红烧牛肉

    小土芹肉丝

    黄心菜炒豆腐

    绿豆面汤

    大米

    馒头

    鱼香肉丝

    干煸花菜烧腐竹

    白菜肉片炖粉条

    紫菜鸡蛋汤

    大米

    馒头

    柴鸡炖三鲜

    土豆肉片

    蒜蓉生菜

    玉米羹

    大米

    馒头

    丸子烩菜

    干煸豆角肉丝

    烧油菜

    红豆面汤

    大米

    馒头

    排骨炖土豆

    家常茄子烧肉沫

    香菇青菜

    冰糖雪梨

    加餐

    千禧果

    香蕉

    坚果

    桔子

    香梨

    晚餐

    葡萄发糕

    馒头

    杏鲍菇烧肉片

    蒸菜

    黑米粥

    双色花卷

    馒头

    卤豆腐干

    包菜肉片

    百合银耳大米粥

    刀削面

    馒头

    酸溜绿豆芽

    白菜烧肉片

    枣干糯米粥

    鸡蛋炒米

    馒头

    冬瓜炒肉片

    蒜蓉茼蒿

    鸡蛋面汤



    2019年11月22日

    2019-2020(上)第十四周菜谱

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